Kategoriarkiv: Maraton

Slik knekker du maratonkoden

Noen mener at av alle løpearrangement er maraton den største utfordringen, både fysisk og psykisk. Det kan nok diskuteres, men forskjellen på halvmaraton og maraton er i hvertfall enorm.

Fortsett å lese Slik knekker du maratonkoden

maratonpsykologtreningstips
?Få foten opp mot rumpa!?

?Få foten opp mot rumpa!?

Charlotte Aspholm måtte på løpeteknikkurs for å forstå hvordan hun skulle løpe ? og hvordan hun ikke skulle løpe.
Fortsett å lese ?Få foten opp mot rumpa!?

?Derfor løper kvinner mest?

?Derfor løper kvinner mest?

For Jack Waitz handler ikke den eventyrlige økningen i antall kvinnelige trimmere de siste 30 årene bare om hans avdøde kone Grete.

Fortsett å lese ?Derfor løper kvinner mest?

Grete Waitzjack Waitzkvinnermaraton
Den smertefulle søndagen

Den smertefulle søndagen

Mange sier at et maratonløp begynner ved 30 kilometer. For meg sluttet det der.

Fortsett å lese Den smertefulle søndagen